20 setembro 2014

Alimentação !

Ola vim aqui fazer o primeiro post do projeto S.O.S Corpo e o tema sera Alimentação então vamos começar

O que não comer 

para uma alimentação boa tem algumas coisas que não devemos comer 

1-Uma coisa que não devemos comer em uma dieta e Coxinha por  que a coxinha tem muita gordura e essa gordura prejudica como a saúde como quebra a nossa dieta
2--O quibe e bem calorico por que ele e uma fritura igual a coxinha mais quem resiste a uma delicia dessa rsrs 
3-O macarrão para quem esta em dieta não e bom comer por que ele e um tipo de massa e pesa na nossa dieta 
4- O pão também não e um alimento que numa dieta e bom ficar comendo por que o miolo do pão disem que ele engorda 

Alimentos que podemos comer                                                                                  

Agora alimentos que podemos comer que não vai   prejudicar nossa dieta são alem bem saúdavel
1-O pão integral e uma ótima escolha para uma dieta por que ele e bem saúdavel e ele não e ruim
2- A melancia e uma ótima escolha para uma dieta por que dissem um prato colorido e um prato saúdavel 
3- A salada e uma boa escolha para uma boa refeição 
4- O bife e  uma boa mistura para se comer numa dieta mais tem que manerar 

   Então  e isso meninas toda segunda feira vai ter um tema sujestões de tema só  deixar nos comentários    xau  xau divas !                                                                                                  
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